Dieta para Emagrecer
1°. + Academia
2°. Alimentação adequada
3°. - Cerveja
4°. E doses homeopaticas de amor nas segundas, terças, quartas, quintas e sextas.
Obs: Há quem substitua o quarto item por doses cavalares aos finais de semana, o que também funciona. Em ambos os casos, é bom ver antes como anda o coração.
Snow, trainner
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